Doba přípravy: 15 minut

Počet porcí: 1

 

Suroviny:

  • 100g dýně (Hokaido)
  • kojenecká voda

 

Postup:

Dýni můžete uvařit v kojenecké vodě, nebo v páře. Při přípravě v páře si zelenina zachová více vitaminů. Zeleninu stačí dát nad vařící vodu do cedníku nebo pařáku.

Dýni důkladně omyjeme a oloupeme. Nakrájíme na menší kousky a dáme vařit do kojenecké vody. Vaříme asi 6 minut. Nedosolujeme!

Uvařenou dýni necháme trochu zchladnout, poté jí dáme do mixéru, přidáme asi 3 lžíce kojenecké vody z vaření a důkladně rozmixujeme.

Pokud chcete udělat větší množství pyré a uchovat ho, můžete jím naplnit tvořítka na led a zamrazit. Pak už si jen vyloupnete množství, jaké chcete (tvořítko ještě zabalte do sáčku).

Dýně je mírně nasládlá, takže většinou dětem chutná a hodí se jako první příkrm. Dýňové pyré můžete dětem podat od ukončeného 4. měsíce věku, vždy se ale poraďte se svým pediatrem.

image_print