Doba přípravy: 15 minut

Množství: sklenice 0,7 litru

 

Suroviny:

  • citróny 5ks
  • zázvor 100g
  • med 6 lžic
  • slivovice 100ml

 

Postup:

Citróny omyjeme a okrájíme kůru. Citróny bez kůry pokrájíme a dáme do mísy. Zázvor omyjeme, nahrubo nastrouháme a přidáme k citrónu. Přidáme med, slivovici, zamícháme a dáme do sklenice. Skladujeme v lednici.

Pro přípravu horkého nápoje dáme do hrnku jednu polévkovou lžíci směsi a zalijeme horkou vodou. Můžeme také jednu malou lžičku přidat do čaje.

Slivovice směs dobře zakonzervuje, takže vydrží dlouho v lednici. Pijte při nachlazení, nejlépe i jako prevence v podzimních a zimních dnech.

 

Zázvor patří mezi nejzdravější koření na světě.  Je totiž nabitý živinami a je tak lékem na různé nemoci. Díky protizánětlivým vlastnostem pomáhá ulevit od křečí průdušek při nachlazení a chřipce.

image_print