Báječný banánový mugcake

 

Doba přípravy: 25 minut

Počet porcí: 1

 

Zažil to už snad každý z nás. Ráno si chcete připravit snídani a nemáte moc času, ale zároveň nechcete své tělo hned ráno nějak ošidit. V tomto případě je volba jasná a jmenuje se mugcake. Báječný banánový mugcake.

 

Autor: Blanka Malchárková – Rychlé fit recepty

Suroviny:

• 2 lžíce mouky (já použila rýžovou)
• 1 lžíce kakaa
• 1 banán
• 1 vejce
• 1 lžíce jogurtu
• ½ malé lžičky prášku do pečiva
• 2 malé lžičky sirupu (já použila agávový)

 

Postup:

Všechny suroviny rozmixujeme, nalijeme nejlépe do nějaké malé formičky a dáme péci na 180°C přibližně 20 minut. Zdobíme dle libosti.