Doba přípravy: 10 minut

Počet porcí: 2

Autor: Petra Š.

 

Suroviny:

  • maliny, můžou být i mražené ½ hrnku
  • nízkotučný bílý jogurt ½ hrnku
  • nakrájený banán 1ks
  • ovesné vločky ½ hrnku
  • med 1 lžíce
  • kokosové mléko 1 hrnek
  • led 1 hrnek

Postup:

Všechny suroviny dáme do smoothie mixéru a rozmixujeme.

Smoothie s ovesnými vločkami je zdravé a výborné osvěžení.

, , , ,

RECEPTY PRO KAŽDÉHO