Doba přípravy: 5 minut

Počet porcí: 2

 

Postup:

  • červený rybíz 1 hrst
  • černý rybíz 1 hrst
  • ostružiny 1 hrst
  • voda 250ml
  • třtinový cukr 2 lžičky

 

Postup:

Ovoce omyjte, dejte do smoothie mixéru, přidejte třtinový cukr, zalijte vodou a rozmixujte. Přelijte do sklenic a máte výbornou vitamínovou bombu.

Smoothie plné vitaminu C.

image_print