Jarní detoxikace – očistěte tělo a nastartujte hubnutí
Je tu konec zimy a jaro už pomalu klepe na dveře. Zimní období dalo tělu pořádně zabrat, a tak je čas ho pročistit a vrátit do kondice. Je tedy ideální čas na jarní detox organismu. Detoxikační diety zbaví tělo, za zimu nashromážděných, jedovatých toxinů, parazitů, solí, očistí játra, krev a střeva a pomůžou také nastartovat rychlejší hubnutí. Zkuste tedy alespoň na pár dní změnit svůj jídelníček a vaše tělo vám bude vděčné. Právě strava je totiž u detoxu klíčová. Přidání pohybu je ale jedině výhodou.