Doba přípravy: 10 minut

Počet porcí: 2

 

Suroviny:

  • 1 malá červená řepa
  • 1 jablko
  • 1 banán
  • voda dle potřeby

 

Postup:

Červenou řepu okrájíme, omyjeme a pokrájíme do smoothie mixéru. Přidáme pokrájené čisté jablko se slupkou (bez jadérek) a nalámaný banán. Přidáme trochu vody a vše rozmixujeme.

Před rozmixováním můžete do smoothie dle chuti přidat lžíci oblíbených semínek nebo oříšků.

Vynikající, zdravé a osvěžující smoothie s červenou řepou.

image_print