Doba přípravy: 20 minut

Počet porcí: 1

 

Autor: Blanka Malchárková – Rychlé fit recepty

 

Ingredience:

  • 50g mouky (já použila rýžovou)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 2 hrsti čerstvého špenátu (dá se použít i mražený)
  • špetka soli
  • 2 lžíce mléka

 

Postup:

Všechny ingredience rozmixovat a péct na pánvi z obou stran.

Náplň: Cottage, šunka a nakrájená mozzarella.

Vynikající a zdravé špenátové palačinky.

image_print