Doba přípravy: 15 minut

Počet porcí: 1

 

Celozrnná bulka s vejcem, avokádem a sušenými rajčaty – rychlá, chutná a výživná večeře.

 

Suroviny:

  • 1 celozrnná bulka
  • 2 vejce
  • avokádo
  • lučina
  • sůl
  • pepř
  • sušená rajčata
  • olej

 

Postup:

Bulku rozkrojíme a lehce opečeme na pánvi. Potřeme lučinou.

Na pánvi usmažíme dvě volská oka, která osolíme a opepříme.

Usmažená vejce přemístíme na každou polovinu bulky a dozdobíme plátky avokáda a sušených rajčat. Celé můžeme ještě zakápnout trochou citronové šťávy a večeře je na stole.

image_print