Doba přípravy: 30 minut

Počet porcí: 1

 

Autor: Blanka Malchárková – Rychlé fit recepty

 

Ingredience:

  • ¾ banánu
  • Avokádo
  • 1 lžíce vloček
  • 1 lžíce kakaa
  • 1 vejce
  • 1 lžíce sladidla (já použila agávový sirup)
  • Čtvrt lžičky prášku do pečiva
  • Čtvereček 90 % čokolády

Postup:

Vše rozmixujeme kromě čokolády, tu vmícháme až dodatečně, kdy ji předtím nakrájíme na menší kousky. Avokádový mugcake do formičky a pečeme na 180 stupňů přibližně 20 minut.

Ozdoba: Namazané jogurtem, obalené mandlemi, dozdobené jahodami a čtvrt banánu.

, , , , , , , , , , , ,

RECEPTY PRO KAŽDÉHO