Doba přípravy: 5 minut

Počet porcí: 2

 

Odzkoušené, lahodné banánové smoothie s kokosem a rostlinným mlékem. Smoothie je skvělé na doplnění vitamínů, jeho příprava je snadná a rychlá. K jeho přípravě můžete zkoušet nekonečno kombinací ovoce a zeleniny a jeho chuť vás vždy nadchne.

 

Suroviny:

  • 2 banány
  • 400ml rostlinného mléka (kokosové, mandlové, rýžové atd.)
  • 2 lžíce strouhaného kokosu
  • dle chuti můžete přidat něco zeleného (avokádo, listy špenátu, salátu či pár lístků bazalky nebo máty)

 

Postup:

Postup smoothie je jednoduchý – prostě všechno naházejte do mixéru a rozmixujte. Pokud bude smoothie příliš husté, přidejte více mléka. Banánové smoothie s kokosem pak už jen rozlijte do skleniček s brčkem a vychutnejte si ho jako součást snídaně nebo jako lahodnou svačinku.

, , , , , , , ,

RECEPTY PRO KAŽDÉHO