Křehké vanilkové rohlíčky

 

Doba přípravy: 60 minut + doba na odležení

Množství: asi 3 plechy

Ovesné sušenky

 

Doba přípravy: 35 minut

Množství: 16 větších sušenek

Medovníkové kuličky

 

Doba přípravy: 60 minut

Množství: asi 65 kuliček

Medovník

 

Počet porcí: 12

Doba přípravy: 90 minut

Vlašské ořechy – co z nich dělá superpotravinu?

Je začátek školního roku a to znamená, že je tady i sezona vlašských ořechů. Jaké benefity nám konzumace vlašáků přináší, jak je uchovat do zásoby a co z ořechů připravit?

10 superpotravin – zařaďte je do jídelníčku a buďte zdravější!

 

Snažíte se stravovat zdravě?  Nestačí jen vyřadit všechny ty nezdravé potraviny, ale je třeba tělu dodat energii, antioxidanty a pořádnou dávku vitamínů a minerálů. Zajistíte si tak dobré trávení, nízkou hladinu cholesterolu a snížíte riziko srdečních a jiných onemocnění. A hlavně se budete i dobře cítit.

Hledat recept

Kategorie