Ovesná pizza

Doba přípravy: 25 minut

Počet porcí: 1

Zdravé palačinky

Doba přípravy: 60 minut

Počet porcí: 4

Ostružinový mugcake

 

Počet porcí: 1

Doba přípravy: 5 minut

Jahodový mugcake

Doba přípravy: 10 minut

Počet porcí: 1

Kokosový mugcake s banánem

Doba přípravy: 10 minut

Počet porcí: 1

Borůvkový mugcake

Doba přípravy: 10 minut

Počet porcí: 1

Mugcake – zdravá snídaně z hrníčku

 

Zažil to už snad každý z nás. Ráno si chcete připravit snídani a nemáte moc času, ale zároveň nechcete své tělo hned ráno nějak ošidit. V tomto případě je volba jasná a jmenuje se mugcake. Že jste o něm nikdy neslyšeli? Věřte, že až jednou mugcake vyzkoušíte, budete si ho dělat častěji. Je totiž výborný a i já podlehla jeho kouzlu.

Banánový mugcake

Doba přípravy: 10 minut

Počet porcí:1

Ovesné vločky – zázračná obilovina

Ještě jste nepodlehli kouzlu ovesných vloček? Víte, o co svoje tělo ošizujete a co všechno dokáží s vaším zdravím? Umí toho totiž opravdu hodně.

Oves patří mezi nejzdravější obiloviny a je ze všech nejmladší. Až v raném středověku jeho výhody objevili Slované. Nyní se pěstuje kolem 50 druhů ovsa a to hlavně ve střední Evropě.

Hledat recept

Kategorie